! Nouveau : un groupe de soutien pour écrire ton roman cet été !

Institut d'écriture thérapeutique

Pour éclairer le chemin des victimes de violence, favoriser leur bien-être et leur permettre de retrouver du pouvoir dans leur existence.

Qu'est-ce que l'écriture thérapeutique ?

C'est un moyen par lequel on va exprimer nos maux afin de s'en soulager mais également d'élaborer de nouvelles stratégies de guérison. Elle est si puissante qu'elle en est presque magique...

L'écriture devient thérapeutique lorsqu'elle :

est pratiquée seule, mais alors limitée à l'expression de soi ;
est encadrée par un-e praticien-ne formée, et alors elle devient également constructive de nouveaux schémas de pensées.

Tu peux écrire pour :

mieux comprendre ta vie et mieux te comprendre toi-même ;
te libérer de poids émotionnels ;
donner du sens à ta vie ;
prendre du recul, relativiser ;
te réapproprier une expérience et te reconstruire ;
témoigner, transmettre ton expérience ;
interroger, interpeller à partir de ton vécu ;
te projeter dans l'avenir.

On en parle ?

Tous les services

En groupe ou en individuel, c'est toi qui vois.

Les ateliers

Réserve ta place !

Les accompagnements individuels

Réserve ta plage horaire !

"Les ateliers m'ont apporté confiance en moi, lâcher prise, une certaine libération, mais aussi des découvertes, et ce toujours dans la bienveillance et la bonne humeur."

Philippe, 59 ans

"Les ateliers m'ont aidée à découvrir un moyen de gérer mes émotions. Cailean a toujours été à l'écoute de nos ressentis, il ne nous a jamais forcé à faire quelque chose. Ce sont des moments agréables dans un espace bienveillant."

Céline, 22 ans

"Cailean est un accompagnateur en or ! Il sait vraiment nous écouter et s'adapte à nos besoins. Il est également très à l'écoute de nos attentes, demandes et limites. On ne se sent jamais obligé de faire quelque chose qui ne nous convient pas. Merci pour ton soutien, ton écoute et ta gentillesse !"

Justine, 23 ans

"Les ateliers sont hyper originaux et créatifs ! Celui qui me reste en tête est celui avec l'oracle, c'était incroyable. Il m'a permis d'en apprendre plus sur moi-même, de me libérer. Je ne me suis pas sentie gênée alors que je suis mal à l'aise en groupe mais là c'était vraiment chouette."

Maëlle, 23 ans

"Cailean est à 2000% bienveillant, à l'écoute, ouvert. Il s'adapte à la personne à qui il s'adresse et inspire confiance. J'ai trouvé les exercices pertinents, tant qu'on est prêt.e à se confronter à ses propres émotions qui peuvent être inattendues."

Lys, 33 ans

Curieux-se d'en savoir plus sur ce que j'ai à te proposer ?

En groupe ou en individuel, l'atelier d'écriture dont tu as toujours rêvé se trouve peut-être ici.

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